提高您的俄羅斯試管嬰兒成功率的方法？這里是有一些方法可以大大提高俄羅斯試管嬰兒懷孕的機會，希望能對您帶來幫助。

要減少炎癥，在卵泡期加入發(fā)芽和發(fā)酵食物，去為卵巢提供盡可能多的生物可利用的營養(yǎng)素。

去保持良好的營養(yǎng)可以提高您的受孕幾率，去確保在飲食中加入足夠的蛋白質，鐵，鋅，維生素C和維生素D，因為這些營養(yǎng)素的缺乏是與月經(jīng)周期變長(因此排卵次數(shù)較少)和早期流產(chǎn)的風險較高是有關的。

去詢問您的醫(yī)生是否應該每日補充多種維生素。并且是一定要吃富含蛋白質的食物，比如肉類，魚類以及低脂乳制品還有雞蛋和豆類。

要去減少酒精的攝入

越來越多的研究是表明，酒精攝入是與懷孕能力下降有關的。酒精是會改變雌激素水平，這可能是會影響卵子的成熟，您還應該考慮在嘗試懷孕期間和懷孕期間去減少咖啡因的攝入。

注意自身的體重

除是了會對您的健康造成影響，體內多余的脂肪是會導致某些激素的過量產(chǎn)生，而這些激素會破壞排卵。您的周期可能是不那么規(guī)律的，可能會減少排卵的次數(shù)，并且是會降低您懷孕的機會。

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